Podczas wyjazdu uczestnicy będą brali udział w profesjonalnym szkoleniu jazdy na rowerze zjazdowym. Zajęcia będą odbywały się w małych grupach (max. 8 osób) z podziałem uwzględniającym umiejętności i wiek. Dla każdej grupy zostanie przydzielony instruktor. Będziemy poznawać różne elementy techniczne takie jak pozycja na rowerze, balans, hamowanie, zjazdy czy nauka podstawowych skoków . Przebieg szkolenia zostanie odpowiednio dostosowany w zależności od poziomu w grupie .
Obozowicze będą brali również udział w zajęciach popołudniowych o tematyce rowerowej ( serwis rowerowy, szkolenie na pumptracku, zawody i konkursy o tematyce rowerowej) , grach zespołowych, zajęciach z gimnastyki, wycieczkach rowerowych ścieżkami Velo Czorsztyn.
Szkolenie obejmuje:
- 4h zajęć rowerowych przez 5 dni
- Podział na grupy ( Dla każdej z grup wyznaczony zostaje instruktor)
- Nauka i doskonalenie techniki zjazdów , pokonywania zakrętów , jazdy po bandach
- Zawody z pomiarem czasu na zakończenie i podsumowanie szkolenia
Dodatkowo:
Instruktorzy Aktywacji prowadzący szkolenie w bike parku w tym roku odpowiedzialni są również za przeprowadzenie zajęć popołudniowych o tematyce rowerowej:
- serwis rowerowy ( teoria i dużo praktyki )
- wycieczki krajoznawcze po okolicy wokół jeziora Czorsztyńskiego
- Szkolenie pumptrack
- Zawody o tematyce rowerowej
- Zawody z pomiarem czasu na zakończenie obozu
Każdy uczestnik musi posiadać:
- Sprawny rower górski/ Możliwość wypożyczenia ( rower powinien mieć przynajmniej przedni amortyzator)
- Kask rowerowy ( najlepiej Full face)
- Gogle rowerowe
- Ochraniacze na łokcie, kolana ewentualnie zbroja
- Odzież przeciwdeszczowa
- Zapasowe dętki
- Buty sportowe na rower najlepiej z płaską podeszwą